Category: 7. Koža, kosa i nokti

Zdravlje kože, kose i noktiju zavisi od pravilne ishrane, hormonalne ravnoteže, hidratacije i unosa esencijalnih nutrijenata. Problemi poput suve kože, akni, opadanja kose, lomljivih noktiju i ekcema mogu biti uzrokovani nedostatkom kolagena, biotina, cinka, omega-3 masnih kiselina i drugih nutrijenata. Ova kategorija nudi prirodne metode za regeneraciju kože, jačanje kose i noktiju te poboljšanje elastičnosti i hidratacije, uključujući ciljane suplemente i zdrav način života.

Održavanje zdrave kože, kose i noktiju zahtijeva adekvatnu ishranu, hidrataciju i ciljanu suplementaciju. Pravilna njega iznutra može poboljšati regeneraciju tkiva, povećati elastičnost kože i smanjiti gubitak kose.