Category: 1. Metabolički poremećaji i mršavljenje

Ova kategorija pokriva teme vezane za metaboličke probleme poput insulinske rezistencije, dijabetesa tipa 2 i gojaznosti, kao i prirodne metode poput povremenog posta i ketogene ishrane za poboljšanje metaboličkog zdravlja.

Ketogena dijeta

/ 68 / 0
Ketogena dijeta (keto dijeta) je način ishrane koji se zasniva na visokounosnim mastima, umjerenom unosu proteina i minimalnom unosu ugljikohidrata. Cilj keto dijete je da... Continue reading

Povremeni post i autofagija

/ 66 / 0
Povremeni post (intermitentni post) i autofagija su prirodni biološki procesi koji mogu značajno doprinijeti poboljšanju zdravlja, metabolizma i dugovječnosti. Povremeni post podrazumijeva periodično ograničavanje unosa... Continue reading

Gojaznost i mršavljenje

/ 77 / 0
Gojaznost je kompleksan metabolički poremećaj koji se karakteriše prekomjernim nakupljanjem masnog tkiva, što može negativno uticati na cjelokupno zdravlje. Povezana je s povećanim rizikom od... Continue reading

Metabolički sindrom

/ 60 / 0
Metabolički sindrom je skup međusobno povezanih metaboličkih poremećaja koji značajno povećavaju rizik od dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema. Ovaj sindrom... Continue reading

Dijabetes tip 2

/ 55 / 0
Dijabetes tip 2 je hronična metabolička bolest koja nastaje kada tijelo postane otporno na insulin ili ne proizvodi dovoljno ovog hormona za regulaciju nivoa šećera... Continue reading

Insulinska rezistencija

/ 67 / 0
Insulinska rezistencija je metabolički poremećaj u kojem ćelije tijela ne reaguju adekvatno na hormon insulin. To dovodi do povećane proizvodnje insulina, što s vremenom može... Continue reading
Poboljšanje metabolizma ključno je za regulaciju tjelesne težine i prevenciju bolesti. Pratite provjerene protokole za balansiranje šećera u krvi i efikasno sagorijevanje masti.