U svijetu ishrane i zdravlja, vitamin D često ostaje u sjeni, iako ima neprocjenjivu ulogu u funkcionisanju našeg tijela. Posebno u Bosni i Hercegovini, koja... Continue reading
Voda je neophodna za naš život i zdravlje, ali da li smo uvijek ispravno informisani o tome kako i kada je trebamo unositi? Postoji mnogo... Continue reading
Omega masne kiseline su esencijalne masti koje igraju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja. Poznate su po svojim brojnim koristima za srce, mozak, kožu i zglobove.... Continue reading
Minerali su esencijalni mikronutrijenti koji igraju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja i pravilnom funkcionisanju tijela. Iako su potrebni u malim količinama, njihova prisutnost u ishrani... Continue reading
Vitamini su neophodni mikroelementi koji igraju presudnu ulogu u održavanju zdravlja, energije i pravilnog funkcionisanja organizma. Iako ih tijelo treba u malim količinama, njihova uloga... Continue reading
Esencijalni nutrijenti Esencijalni nutrijenti su tvari koje naše tijelo ne može sintetizirati ili ih ne može proizvesti u dovoljnim količinama, te ih stoga moramo unositi... Continue reading